Аскорбиновая кислота
Витамин С незаменим для людей.
Он обеспечивает поддержку жизнедеятельности. Аскорбиновую кислоту используют для профилактики заболеваний сердца и сосудов, глаз, при раке, после инсульта. Представленный витамин способствует повышению защитных свойств организма. В теле человека данный микроэлемент не образуется. В организм он поступает вместе с пищей. Из-за дефицита витамина С развиваются различные заболевания. Таким образом, важно внимательно относиться к рациону, в нем должно находиться достаточное количество представленного микроэлемента. Подробную информацию о представленном витамине и его свойствах вы можете узнать по ссылке
https://b-apteka.ru/articles/vitamin-c.
Особенности
Благодаря гидрофильной природе витамин С хорошо всасывается через слизистую, желудок и тонкую кишку. Усвоение микроэлемента происходит в тонком кишечнике. Для этих целей используется активный транспортный механизм. Витамин распространяется по организму, попадая в мозг, сердце и мышцы. Ингибитор всасывания – глюкоза. Основные объемы аскорбиновой кислоты располагаются в головном мозге и надпочечниках.
Свойства
Витамин С способствует повышению выносливости организма. Из-за его недостатка возникает иммунная недостаточность и инфекции. Микроэлемент способствует выработке антител и повышению активности лимфоцитов.
Витамин С необходим при лечении различных инфекционных заболеваний, например, гепатита, простуды и гриппа. Он участвует в антибактериальной реакции организма, нейтрализует бактериальные токсины.
Отдельно стоит сказать об омолаживающем эффекте витамина С. Для него характерны мощные антиоксидантные свойства. Благодаря аскорбиновой кислоте усиливается образование эластина и коллагена. С возрастом процент представленного минерала в организме человека снижается.
Иммунная система
Аскорбиновая кислота поддерживает защитные функции организма человека. Из-за ее нехватки может возникнуть иммунная недостаточность и инфекционные заболевания. Таким образом, при лечении различных инфекционных заболеваний может использоваться витамин С.
Преимущества употребления витамина С
-
он способствует усилению врожденного и адаптивного иммунного ответа;
-
обеспечивает нейтрализацию бактериальных токсинов, эндоксинов;
- улучшает фагоцитарные свойства и активность иммунных клеток.